Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
81,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 86,52g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 197,34g.
Frühstück: Фундук, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог 9%, Дикси Повидло Яблочное, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Чернослив. Mittagessen: Редис, Картошка Печеная, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Лорадо Кукуруза Консервированная, Капуста, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество). Snacks/Sonstiges: Кумкват, Молком Простокваша Мечниковская, Творог 9%, Миндаль, Домик в деревне Кефир 3,2%, Семейный Печенье Сахарное "Топленое Молоко". mehr...
|
|
2683 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 10 Minuten, Putzen - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ardalina's Gewichtsverlauf
|