Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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73,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 46,61g | Kohlh: 146,73g.
Frühstück: Восход Торт Домашний со Сметаной, Сыр с Плесенью, Обычный Майонез, Вареное Яйцо, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Abendessen: Бутерброд с Помидорами и Сыром, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Обычный Майонез, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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