liissa999's Notizen, 19 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
70 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2017:
1162 kcal Fett: 51,53g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 83,34g.   Frühstück: Ролл Калифорния, Махеевъ Джем Апельсиновый, Творог 18%. Mittagessen: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Мясо Кролика, Апельсин, Вареное Яйцо. Abendessen: Weider Protein 80 Plus, Коровкино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Дикий Атлантический Лосось. mehr...
1690 kcal Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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