Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
63,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 36,30g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 72,57g.
Frühstück: Milford Заменитель Сахара, Milford Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сахар, Сахарный Песок, Красная Смородина. Mittagessen: Fazer Хлеб Зерновой, Легкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Milford Заменитель Сахара. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский, Био Баланс Кефирный 1%, Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Био Баланс Кефирный 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Milford Заменитель Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgavladim64's Gewichtsverlauf
|