Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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103,5 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1447 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 204,88g.
Frühstück: Strawberries, Dairyland Coffee Cream, Jordans Supreme Muesli, Webber Naturals Ground Flaxseed, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Orange, Dill Cucumber Pickles, Onions, Ketchup, Green Peppers, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg, Whole Wheat Bread. Abendessen: Weight Watchers Multigrain Bread, Ham, Potato and Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Sweet Chili, Sunrype Slim Cranberry Twist. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Gained 4 lbs last week - Easter! Ham, chocolate, going out to eat at wonderful restaurants with DD who was visiting! Back on track now, I'm sure those 4 lbs will disappear soon.
23 Apr 17 vom Mitglied: Lindart
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Lindart's Gewichtsverlauf
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