Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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67,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 69,56g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Брейкер, Ростик'c - KFC Сырники, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Котлеты Куриные без Масла, Макароны Отварные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Котлеты Куриные без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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