Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
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108,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 56,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 90,76g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 38,77g.
Frühstück: Trader Joe's Coconut oil packet, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Mittagessen: Trader Giotto's Rustico Pomodoro Pasta Sauce, McDonald's Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Abendessen: Monterey Jack Cheese, Monterey Jack Cheese, Egg, Coffee Flour - Trader Joe's, Eggplant. Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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