Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2012
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: kashi peanut butter chocolaate. Mittagessen: Chicken Fajitas. Abendessen: cheddar cheese, success instant rice. mehr...
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2216 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Good for you....I see that you are on a "losing" streak....yay! Obviously hitting upon the working combination.
20 Feb 12 vom Mitglied: 2227Gwen
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