|
Definitely was a monk when it came to snacks this week. A big wow with the results. 101 lb. gone.
|
141,1 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 101,35g | Eiw: 113,65g | Kohlh: 26,00g.
Frühstück: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Tyson Foods Sausage Patty, Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Kroger Monterey Jack Cheese, Vienna Beef Italian Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea, Sour Cream, Tomatoes. Abendessen: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cook's Shank Portion Ham. Snacks/Sonstiges: Oberto Beef Pepperoni Sticks, Black Tea, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Metabolism Peach Mango Green Tea Drink Mix, Water, Nature Made Fish Oil 1200Mg. mehr...
|
|
3999 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
You're going to have to change your name to LittleC! Fantastic job!!!!
19 Apr 17 vom Mitglied: kpwcalories
|
19 Apr 17 vom Mitglied: XshapeshiftX
|
Amazing! Congratulations!
19 Apr 17 vom Mitglied: Horseshu1
|
19 Apr 17 vom Mitglied: Sarah1950
|
Wow. That is fantastic. It's posts like this that keep me going. Over 100 lbs in 9 months!
20 Apr 17 vom Mitglied: ekinsley
|
20 Apr 17 vom Mitglied: RiverRes
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigC1972's Gewichtsverlauf
|