Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2017
|
66,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
863 kcal
|
Fett: 13,86g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Судак Отварной, Monini Бальзамический Соус, Базилик, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Snacks/Sonstiges: Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sok9140's Gewichtsverlauf
|