Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 64,75g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 212,28g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка. Mittagessen: Морковь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Жареным Луком, Морковь, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сахар, Сметана, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Морковь, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Геркулес Овсяные Хлопья, Манная Крупа, Яйцо, Сахар, Продукты из Старожилово Творожный Продукт Летний, Хлеб Зерновой, Едок Баранка Сдобная, Зеленое Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verontina's Gewichtsverlauf
|