Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2012
|
79,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
747 kcal
|
Fett: 15,74g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 101,32g.
Frühstück: Special K Original Cereal, 1% Fat Milk, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Red Leaf Lettuce, Fat Free Processed Cheese Slices, Classic 100% Whole Wheat Bread, Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Low Fat Mayonaise, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Tomatoes. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
corrienina's Gewichtsverlauf
|