Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 120,73g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Омлет, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Abendessen: Restoria Котлета Свиная, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье (с Изюмом), Большая Кружка Кефир 2,5%. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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