Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2016
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Творог 5%, Чай, Ирис, Банан. Mittagessen: Сыр Российский, Чай, Сыр Российский, Котлета Говяжья, Белый Хлеб, Ирис, Сливы, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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newzima's Gewichtsverlauf
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