Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
76,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2017:
1352 kcal Fett: 65,32g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 83,00g.   Frühstück: Перепелиное Яйцо, Простые Гренки, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Snickers Шоколадный Батончик. mehr...
Zunahme von 2,3 kg pro Woche



     
 

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