Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 255,09g.
Frühstück: Apples, Milbona Joghurt 0,1%, Knusperone Vollkorn Müsli Trauben Nuss. Mittagessen: die Käsemacher Peppersweet Gefüllt mit Frischkäse, SPAR Röstgemüse Gemüsetraum, Clever Käsescheiben, Wojnar's Bärlauchaufstrich, Cucina Nobile Traditionelle Fladen Classic. Abendessen: Butter, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, White Potatoes (Flesh and Skin), Asparagus (Unprepared, Frozen). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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