Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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108,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 99,64g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 39,00g.
Frühstück: Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Coconut oil packet. Mittagessen: Wendy's Applewood Smoked Bacon (1 Strip). Abendessen: Trader Giotto's Rustico Pomodoro Pasta Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kraft Shredded Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Beef Meatballs, Kerrygold Pure Irish Butter, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts. Snacks/Sonstiges: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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2857 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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