Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2017
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74 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 126,54g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 219,53g.
Frühstück: Torta Alemã, Açúcar, Betânia Leite Desnatado, Ovo Cozido. Mittagessen: Quiabada, Pão Francês Integral, Swiss Selection Chocolate com Leite com Caramelo Salgado, Salada de Batata, Betânia Leite Desnatado, Churrasco. Abendessen: Vatapá, Pão Francês Integral, Pão Francês Integral. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 20 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Orcasta's Gewichtsverlauf
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