Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 146,73g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Aldi Sonntagsbrötchen Vital, Ja! Putenbrustfilet, Grandessa Himbeermarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Trauben. Abendessen: Bonduelle Gold Mais, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Cucina Tomatenmark, Real Quality Gouda Light, Lizza Pizzateig, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Lachsschinken. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon, Teekanne Strawberry Cheesecake. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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