Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Лента Хлеб Столичный, Изюм, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Своя Компания Горячий Овощной Микс, Яичница, Гречневая Каша. Abendessen: Куриная Печень, Колбаса, Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Победа Шоколад Горький без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natashik432's Gewichtsverlauf
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