Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 34,52g | Kohlh: 54,60g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Göbber 100 Frucht Waldfrucht, Gekochtes Ei, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Mittagessen: Hühnchen-Reissuppe, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Abendessen: Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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