Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 55,01g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 76,13g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сушеные Яблоки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Яблоко Зеленое, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Сыр Камамбер, Фундук. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katarina___aniratak's Gewichtsverlauf
|