Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2015
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Творог 9%, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Сушеные Яблоки, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Верес Горошек Зеленый, Сыр Российский, Яичница. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Елизавета Хлебцы Вафельные, Лента Свекла с Чесноком. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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katarina___aniratak's Gewichtsverlauf
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