Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 40,09g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке, Bio Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Банан, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Красное Яблоко, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Икра Красная, Пеко Батоны Пшеничные с Отрубями, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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katarina___aniratak's Gewichtsverlauf
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