Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
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58,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 106,62g | Kohlh: 129,15g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Кефир 1%. Mittagessen: Меридиан Нерка Слабосоленая, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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katarina___aniratak's Gewichtsverlauf
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