Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 38,46g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 180,71g.
Frühstück: Mis Üçgen Peynir, Ekmek, Pekmez, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Et Döner, Pide Ekmeği. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
insanca's Gewichtsverlauf
|