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Lost almost 2# this week. I'm nervous about going into the weekend....
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: Pears, Silk Pure Almond Milk - Original, Honey, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Campbell's Well Yes! Sweet Potato Corn Chowder, Boiled Egg. Abendessen: Macaroni or Noodles with Cheese, Fried Chicken Breast No Coating, Kroger Cut Green Beans. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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snakeyjane's Gewichtsverlauf
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