Jipper500's Notizen, 21 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
141,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 79,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 21 April 2017:
1037 kcal Fett: 13,74g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 120,59g.   Frühstück: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Food Lion Regular Sliced genuine hardwood smoked Bacon, Food Club Large Egg, Milk (Nonfat), Coffee. Mittagessen: Food Lion Fat Free Cottage Cheese, apple, Gala with skin 1 0z, Food Lion Taste of Inspirations Greek Nonfat Yogurt Vanilla. Abendessen: tomato, Roma, raw cut up, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Van Camp's Pork & Beans in Tomato Sauce, chicken breast, cooked, boneless skinless, Kraft Original Barbeque Sauce. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche





Jipper500's Gewichtsverlauf


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