Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4064 kcal
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Fett: 206,43g | Eiw: 178,77g | Kohlh: 369,89g.
Frühstück: Миндаль, Морковный Пирог, Кофе Латте, Кленовый Сироп, Шоколадница Ролл Цезарь, Евразия Грибной Крем Суп. Abendessen: Зеленый Чай, Шаурма, Хинкали, Сыр Сулугуни, Суп Харчо, Чебуречье Чебуреки с Бараниной. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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