Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Чернослив, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Миндаль, Фундук, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 9%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов Never. Abendessen: Чернослив, Кумкват Сушеный, Мексиканская Смесь, Индилайф Мясо Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Вареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Паштет Говяжий Never. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Stillen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 10 Minuten, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ardalina's Gewichtsverlauf
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