mieke.rottey's Notizen, 22 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
66,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2017:
855 kcal Fett: 58,77g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 16,51g.   Frühstück: Everyday Volle Melk. Mittagessen: Delhaize Parmigiano Reggiano, Aldi Serrano Spaanse Ham, Cherrytomaten, AH Gemengde Sla, Mayonaise. Abendessen: Délifin Ontvette Ham, Mayonaise, Aldi Feta. Snacks/Sonstiges: Everyday Volle Melk. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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