Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 193,08g | Kohlh: 182,92g.
Frühstück: Oranges, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Fraises, Fitness Boutique Whey Native, Myprotein Instant Oats, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Mittagessen: Princes Thon Entier Albacore au Naturel, Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour. Abendessen: Pomme Golden, Ethiquable Madagascar 85%, Alter Eco Chocolat Noir 80%, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Câpres, Tomates, Carrefour Laitue Iceberg, Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate, Monster Energy Ultra Red, Banane. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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