Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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64 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 155,41g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Любятово Печенье Мария Традиционное, Тофу. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Вкусное Дело Суп Гороховый. Abendessen: Поварелли Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Вкусное Дело Суп Гречневый. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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