Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
|
64,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 35,42g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Болгарский Перец, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bravolli 4 Риса Смесь. Snacks/Sonstiges: Светлое Пиво, Клубника, Вино Сухое. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trofimova2501's Gewichtsverlauf
|