Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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130,1 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 50,97g | Kohlh: 75,98g.
Frühstück: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Mittagessen: Walmart Sirloin tip steak - thin, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Libby's Steam and Go Broccoli Florets, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. mehr...
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3326 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Apr 17 vom Mitglied: SjF60
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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