Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3369 kcal
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Fett: 181,76g | Eiw: 151,79g | Kohlh: 283,08g.
Frühstück: Мандарины, Апельсин, Good Food Фундук Сушеный, Confer Тростниковый Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Beerka Фисташки, Смак Слойка с Брынзой и Зеленью, Кузбасский Пищекомбинат Орех Мясной Ладожский, Ашан Сыр Советский. Abendessen: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Магнит Банан, Сахар, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Хлебный Дом Булочка Даллас. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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