Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 10,18g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Mixbar Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Банан, Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Mittagessen: Рагу из Баклажанов, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Велотренажер - 30 Minuten, Беговая дорожка - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wonder_julia's Gewichtsverlauf
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