Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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70,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3067 kcal
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Fett: 133,42g | Eiw: 132,40g | Kohlh: 266,99g.
Frühstück: Olive Oil, Leeks, Onions, Tomatoes, Egg. Mittagessen: Dry Spaghetti, Red Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Red Tomatoes (Canned), Garlic, Leeks, Mushrooms, Carrots, Tomatoes. Abendessen: Red Table Wine, Maggi Tiroler Knödelsuppe, Coppenrath & Wiese Sachertorte, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), White Potatoes (Flesh and Skin), Asparagus. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor. mehr...
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konstantes Gewicht
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