Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 58,29g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 92,67g.
Frühstück: Frutillas, Fruta Untable Guallarauco, Harina de Coco (Fonte Vita), Gourmet Coco Rallado, Clara de Huevo, Mantequilla de Maní. Mittagessen: Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Clara de Huevo, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Mantequilla de Maní, Fontevita Harina de Almendra, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Jengibre, Coco Seco, Cranberry, Almendras, Jumbo Castañas de Cajú. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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