Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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93,0 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 79,35g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 31,61g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Abendessen: Butter, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Steak. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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allenjr's Gewichtsverlauf
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