Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 111,82g.
Frühstück: Smucker's Strawberry Jam, Great Value 1% Low Fat Milk, Frank's Red Hot Sauce, Sweet'N Low Sweet'n Low, Land O' Frost Premium Honey Ham, American Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Eggs (Large), Thomas' Light English Muffin. Mittagessen: Smart Ones Classic Favorites Ravioli Florentine. Abendessen: Puerto Rican Style Rice with Spanish Sausage, Birds Eye California Blend, Wal-Mart Tilapia Fillets. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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D4NIELLE's Gewichtsverlauf
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