ryleemaya's Notizen, 23 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
65,5 kg Bisher verloren: 30,6 kg.    Still to go: 11,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2017:
881 kcal Fett: 29,00g | Eiw: 42,92g | Kohlh: 115,72g.   Frühstück: Celestial Seasonings Peppermint Tea, GoMacro Macrobar Protein Purity. Mittagessen: Applegate Farms Genoa Salami. Abendessen: Trader Joe's Refried Pinto Beans, Trader Joe's Shredded Lite Mozzarella Cheese, Trader Joe's Whole Grain Tortillas, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Whole Wheat Tortilla. Snacks/Sonstiges: Navels Oranges. mehr...
1597 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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