Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
|
72,9 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 69,11g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 67,33g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Брест Литовск Сливочное Масло, Bio Баланс Био Йогурт, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко, Кедровые Орехи, Пискаревский Крем Сливочный. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Сыр Маасдам, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Universal Nutrition Animal Flex. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|