Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 42,21g | Eiw: 188,94g | Kohlh: 160,78g.
Frühstück: Перекресток Пудинг Творожный, Paul Круассан Классический, Сахарный Песок, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Хлеб Черный, Говяжий Бульон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Белый Рис, Сахар. Abendessen: SAN 100% Casein Fusion 2.2. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, SAN Изолят. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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