Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
|
68,2 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 77,78g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 144,85g.
Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пит-Продукт Сосиска #1, Омлет с Молоком, Вода. Mittagessen: Свекла Вареная, Морковь, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пит-Продукт Сосиска #1. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Яблоко Зеленое, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Банан. mehr...
|
|
2148 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 8 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aelitta's Gewichtsverlauf
|