Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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136 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 94,66g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Из Села Удоево Творог 9%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Ежики с Гречкой, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное), Фасоль с Омлетом. Snacks/Sonstiges: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Паштет Говяжий Never. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IvNever's Gewichtsverlauf
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