Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 68,59g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Şehriye Çorbası. Abendessen: Eti Canga Dark, Elmalı Turta, Un Helvası. Snacks/Sonstiges: Doğanay Şalgam Suyu. mehr...
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konstantes Gewicht
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