Ну что я могу сказать, психологический рубеж в центнер пройден. 95 к началу июня думаю нормалъно и реально, а в конце скажу вам главные слова: спорту - нет, гамбургеру - да.
|
99,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 96,34g | Eiw: 100,82g | Kohlh: 220,57g.
Frühstück: Грибной Крем-Суп, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Белый Хлеб. Mittagessen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Abendessen: Trentin Сыр Грана Падано, Barilla Спагетти #5. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Яблоки, Белый Хлеб, Mr. Creamys Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
waymssam's Gewichtsverlauf
|