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First goal achieved! I broke below 200 :)
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90,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Meijer Slim Supreme, Meijer 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: White Castle Mozzarella Cheese Sticks (3), White Castle Cheeseburgers. mehr...
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2949 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Hausarbeit - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewichtsverlauf
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