Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 82,31g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 233,87g.
Frühstück: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Банан, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Наринэ, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Mittagessen: Банан, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Лимонный Сок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, ВкусВилл Грудка Цыпленка. Abendessen: Избенка Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо, Капучино, Грейпфрут. mehr...
|
|
2339 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde und 50 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Yoga - 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Le_Jenechka's Gewichtsverlauf
|